QiGong

Was ist QiGong? QiGong ist ein klassisch-modernes „Energiemanagement“.

Qi ist die Lebensenergie und die Vitalkraft
Gong ist die Arbeit, das Kultivieren der Lebensenergie

Die Bewegungsformen dieses Bewegungssystems aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) sind einfach, fließend und langsam.

QiGong ist ein Entspannungsverfahren, das mit Atemtechniken, Wahrnehmungsübungen und Fokuslenkungen arbeitet. Die Übungen werden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen ausgeführt. Dieses spezielle chinesische Entspannungsverfahren dient insbesondere der „Entschleunigung“ und führt erfahrungsgemäß schnell zu einem intensiven Wohlgefühl. QiGong baut so Stress ab und führt uns in die Energiebalance:

  • Energiefluss anregen
  • Vitalkraft ausbalancieren und stärken
  • Organe harmonisieren
  • Körperstruktur ausrichten & stabilisieren

Schnuppergäste sind herzlich willkommen. Go with the flow!


Ort
Halle 2 


Termine
Montag 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr


Ansprechpartner
Birgit Rüschstroer